Journée des adhérents du SOHF: prendre soin de moi pour prendre soin des autres
La commission Promotion de la Santé du SOHF vous invite à participer à sa première journée des adhérents qui aura lieu :
le 15 septembre 2023 à partir de 14h jusqu’en soirée
à l’Historial de Péronne Place André Audinot, 80200 Péronne
Un programme pensé pour vous : 3 ateliers de 45 min, une pause gourmande, une conférence et un apéro dînatoire !
Le programme des ateliers (dès 14h30) :
- Emilie LIOT, psychologue de la santé au travail : « Comment je me sens ? Faire un point sur mon état du moment. »
- Louise BOUTIN, professeure de yoga et fondatrice de YogEat : « apprendre ou réapprendre à prendre soin de soi et de son corps. Le yoga adapté à tous. »
- Anne Lorraine GIRARDIN, diététicienne : « comment manger équilibré et sur le pouce ? »
Le thème de la conférence (dès 17h30) par Emilie LIOT, psychologue de la santé au travail : « Stress ? Mal-être ? Epuisement professionnel ? Repères pour éviter le burn out. »
Journée gratuite, réservée aux adhérents, inscription obligatoire : formulaire d’inscription
